Topik healthy lifestyle

Cara mengurangi asupan gula agar terhindar dari diabetes

Kesehatan

9 Cara Efektif Mengurangi Konsumsi Gula Berlebih agar Terhindar dari Diabetes dan Obesitas di 2026

Kesehatan | Selasa, 26 Mei 2026 - 05:34 WIB

Selasa, 26 Mei 2026 - 05:34 WIB

KESEHATAN- Konsumsi gula berlebih kini menjadi salah satu penyebab utama meningkatnya kasus diabetes, obesitas, hingga gangguan metabolisme di berbagai negara. Banyak orang masih menganggap…

Ubah kebiasaan sehat di pagi hari

Uncategorized

7 Kebiasaan Pagi untuk Menjaga Kesehatan Jantung, Ampuh Turunkan Risiko Serangan Jantung

Uncategorized | Rabu, 20 Mei 2026 - 05:33 WIB

Rabu, 20 Mei 2026 - 05:33 WIB

KESEHATAN- Banyak orang fokus menjaga kesehatan jantung dengan mengatur pola makan atau rutin berolahraga. Namun, tidak banyak yang sadar bahwa kebiasaan kecil di pagi…